Karantina Günlerini Nasıl Verimli Geçirebiliriz? – 2019’u geri de bırakırken hayatımızda yeni umutlarla başladığımız 2020 belki de şimdiye kadar yaşadığımız en garip dönemi yüzümüze vuruyor. Depremler, çığ felaketleri derken şimdi de adını tarihe yazdıran, acaba kara veba gibi etkisi olacak mı korkusuyla bizleri eve kapattıran bir virüs ortaya çıktı Covid-19. Bizler de bu virüse karşı yetkililerin tavsiyesi olan #EvdeKal kuralına mümkün olduğunca uyuyoruz. Bu dönem de sizlere bu süreçte evde yapabileceğiniz bir kaç etkinlikten bahsetmek istiyorum.
Karantina Günlerini Nasıl Verimli Geçirebiliriz?
Dizi ve Film
Film izleyerek Nasıl Verimli Geçirebiliriz? diye düşünebilirsiniz, ancak film ve dizi izleyerek bir çok konu hakkında fikir sahibi olabilirsiniz. Her zaman elimizin altında olan teknoloji ile dizi/film platformları Netflix, BluTV, PuhuTV her an elimizin altında. Bolca vaktiniz var 😊. Bunlara üye olup zamanınızı dizi izleyerek, ailenizle sinema etkinlikleri düzenleyebilirsiniz
Hareketsiz Kalmayın! Spor Yapın
Uzmanların belirttiği gibi bu ve bunun gibi hastalık süreçlerinde en önemli şey bağışıklık sistemini güçlendirmektir. Sizlerde evinizde kendi imkanlarınızla harekete geçebilirsiniz. Birden fazla ücretsiz uygulamalarla telefonunuzdan günlük 20 dakikanızı ayırarak vücudunuza kondisyon sağlayabilir aynı zamanda kilo almanızı engelleyebilirsiniz. Eğer sizlerde benim gibi bu tür uygulamalarla yetinemeyenler den iseniz internet üzerinden evinize ağırlık setleri alabilir bu bol vaktinizi tamamen vücudunuza ayırabilirsiniz.
Okumalar Yapın
Bildiğiniz gibi ülkemizde bir kişi yıllık ortalama 8 kitap okuyor. Bu rakam oldukça üzücü ve maalesef yeteri kadar da değer görmüyor. Bu dönemi en faydalı bir biçimde geçirmek için mutlaka kitap okuyun. Eğer kitabınız yoksa TÜBİTAK geçtiğimiz günlerde 5000 e-eseri ücretsiz olarak yayınladı. Aynı zamanda yine online ortamda ücretsiz kitaplar mevcut. Haydi boş durmak yok!
Ortam Değiştirmek Beyninize İyi Gelecek
Süreç daha ne kadar sürer belirsiz olduğu için evin için de hep aynı mekanda aynı aynı eşyaları görmek bir süre sonra sinirlerinizi bozabilir ve sıkılabilirsiniz. Size tavsiyem olabildiğince temizlik yapın evinizi farklı kombinasyonlarla yeniden düzenleyin. Bu işlem sizi hem meşgul edecektir hem de daha önceden eviniz hakkında yapmak istediklerinizi yapmanıza imkan sağlayacaktır.
Yemek Tarifleri Deneyin – Öğrenin
Evde olduğunuz sürece sıkılacak ve herkes gibi sizde sürekli bir şeyler yemek isteyecek. Kilo almak sizi daha sonra ki süreçler de daha çok yoracak ve bir bunalıma sokacaktır. Size tavsiyem YouTube gibi uygulamalardan videolar izleyerek sağlıklı ve lezzetli yemekler öğrenmeniz ve bunları hazırlamanız. Ayrıca ailenizle bu yemekleri sırayla hazırlayıp kendi aranızda bir yemekteyiz programı bile oluşturabilir, birbirinizi oylayarak eğlenceli ve komik anlar yaşayabilirsiniz.
Şimdilik bu kadar, umarız bu günler minimum derecede bir an önce atlatabiliriz. Bu süreyi sadece gayrimenkul danışmanı olarak değil, kişisel olarak gelişmek ve ailemiz ile vakit geçirmek için iyi bir şekilde geliştirebilirsiniz.