Site logo

Daha Verimli Olmak -Enerjimiz Sonsuz Değil

Image

Daha verimli olmak için çok enerjiye ihtiyacımız olabilir. Her şey gibi enerjimizin sonunun olduğunu kabul etmeliyiz. Bir çok işi aynı anda yapmaya çalışıp hem verimi kaybedebilir hem de erken pes edebilirsiniz. Bu yüzden yapmamız gereken en işi minimal sürede en iyi şekilde yapmalıyız, yani “Daha Verimli Olmak” gibi bir velinimeti kullanmalıyız.

(Birazdan “iş” diye adlandıracağım kavram verimli olmak konusunda varsaydığım bütün durumları temsil edecektir.)

Daha Verimli Olmak İçin 4 Madde

daha-verimli-olmak-
2 Dakika Kuralı – Daha verimli olmak
  • Eğer “İş” 2 dakikadan kısa sürecek ise ertelemeyin, o an yapın.

Bu metod David Allen’ın çok satan kitabı “İş Bitirici: Stressiz Üretkenlik Sanatı” kitabından gelmektedir. Günlerin kısalması yada yaptığımız etkinliklere yetmemesi bizi daha verimli olmak ‘a, yani az vakitte çok iş yapmaya itti. Bu yüzden verimlilik arttıran ve tembelliği silip atan bilim metotları şu sıralar çok sık gündemde ve talep görüyor. 2 Dakika Kuralı onlardan biri ve ilk adımı eğer bir işi 2 dakikada yapabiliyorsan, yap gitsin. Çıkar onu aradan ve iş yükün hafiflesin, bu sayede kalan işler gözünde büyümeyi bırakır.

“Ve bu olayı kendinize değer katmak için bile olsa alışkanlık haline getirin.”

  • Yapmaktan keyif aldığınız şeylere öncelik verin.

Enerji her gün ne kadar üretken, verimli olabileceğini etkileyen faktördür. Kaygı, korku, motivasyon eksikliği enerjinizi sömürebilir. Her ne yapmaktan hoşlanıyorsan ve yapman gerekiyor ise ona öncelik ver hem seni motive edecektir hem de diğer işlere daha rahat geçmeni sağlayacaktır.

  • Karar verme durumlarını en aza indirin.

Bu bir çok psikolog tarafından çokça tavsiye edilen durumdur. Karar vermek enerji gerektirir, ona ayıracağınız enerjiyi başka bir işi sonlandırmak için kullanabilirsiniz. Örneğin hafta sonundan planlamalarınızı yapıp sıraya koyabilirsiniz. Önceliklerinizi o gün değil önceden belirlemiş olursunuz. Hafta boyunca giyeceğiniz kıyafetleri seçmek, ne yemek yapacağınızı seçmek gibi kararları boş zamanlarınızda karar ulaştırın.

daha-verimli-olmak-enerjimiz-sonsuz-değildir-
Enerji için uyumalısın. -Daha verimli olmak
  • Uyu!

Uyku günün en önemli zamanıdır. Hatta ömrün en kıymetli zamanlarıdır. O rest-time olayını iyi değerlendirmelisiniz. Önemli olan çok uyumak değil, kendi bedenini bilmek, ona istediğinde o uykuyu vermektir önemli olan. Son olarak da bunu bir düzene oturtmalısınız.

Verimliliğinizi artırmak için bu dört yöntem, yüksek etkiye sahip küçük değişikliklerdir. Bazen küçük ve tutarlı değişiklikler, yaşamınızda büyük gelişmelere yol açabilir. sizce denemeye değmez mi ?

Eğer sen de bizler gibi yazar olmak istesen buradan gerekli adımlara ulaşabilirsin.

Image

Leave a Reply