Odaklanmak ve Doğru Odak - Odaklanma sorunu günümüzde birçok kişide bulunan bir problemdir. Kişinin dış etkenlerden ya da düşünsel etkenlerden dolayı odağını kaybetmesine denmektedir. Genel olarak dışarıdan gelen herhangi bir ses, cep telefonları, fazla takıntı yapma gibi durumlardan dolayı ortaya çıkan odaklanma sorunu eğer kontrol edilemezse daha büyük odak sorunlarına yol açacaktır. Bu noktada odaklanma ile ilgili çalışmalar yapmak ya da araştırmalar yapmak çok büyük önem taşımaktadır.